سبعة اشياء يجب ان لا تمارسها بعد تناول الطعام
لا تشرب الشاي لان اوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الاطعمة التي تستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم
لاتاكل الفواكه بعد الاكل مباشرة ان اكل الفواكه بعد الاكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء لذى يجب الحذر وتالحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة او ساعتين الى ساعتين من الاكل او قبل ساعة من الوجبة الغذائية
لا ترخي حزام السروال لا ترخي الحزام او المشد بعد الاكل لان ذلك يتسبب في التواء الامعاء وتكسيرها
لا تسبح بعد الاكل لانها تسبب في زيادة تدفق الدم الى اليدين والارجل وهذا يؤدي الى حرمان الاجزاء الاخرى من الجسم من الدم وبالاخص المنطقة البطن وعليه سيؤثر بعملية الهضم
لا تمشي _صدق_ الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الاكل مائة خطوة ستعجلك تعمر بالعمر في الحقيقة هذا غير صحيح لان المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاءمن الاطعمة التي اكلناها للتو
لا تنم في الحال ان النوم بعد الاكل مباشرة يعطل اكمال عملية الهضم بشكل جيد بالنتيجة سيقيدنا الى التهاب معوي
لا تدخن تدخين السيجارة الواحدة بعد الاكل تعادل تدخين عشرة في الاوقات الاخرى
موضوع: الافطــــــــــــــــــــــــــــــــــار من جديد 
الثلاثاء سبتمبر 30, 2008 9:26 pm
