زائر زائر
| موضوع: خطة جمالية اسبوعية ليتألق جمالك ؟؟؟؟؟؟ الأربعاء يونيو 03, 2009 9:19 pm | |
| لن تكوني بحاجة الى اليوم للذهاب الى الصالون التجميل لكن تحتاجين الى ساعة من وقتك
ومرة في الاسبوع لتدلكي نفسك من قمة رأسك حتى أخمص قدميكي..
قبل البدء انت بحاجة الى : زيوت عطرية . مرطب خاص للشعر . زيت للوجه . صابون للمغطس . فرشاة للجسم . كريم لتقشير الجسم ( ممكن عملة في المنزل ) صابون . قطعة صغيرة من القطن , كريم للجسم , مرطب للوجه . مجموعة من الفوط القطنية الناعمة ,
1) - لشعرك :
سخني ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز على حمام مائي وعندما يصبح الزيت دافئا دلكي بة فروة الرأس بعمل دوائر صغيرة بأطراف الانامل ثم ارتدي قبعة الحمام البلاستيكية.
2) - دقائق للاسترخاء:
املئ المغطس بالماء الدافئ وضعي به قطرات من الزيوت العطرية ليكسب جسمك الاسترخاء المطلوب مثل ( زيت الورد. الصندل . اللافنيا ثم اضيفي الصابون للمغطس واسترخي في المغطس لمدة 10 ىدقائق.
3) - لعينيين متألقتين :
وانت جالسة في المغطس ضعي وسادة صغيرة تحت رأسك وغطي عينيكي بقناع مناسب للعينين ( اغمسي قطعتين من القطن في ماء ورد ثم ضعي على كل عين قطعة من القطن واسترخي تماما ودعي تعب الاسبوع كله يزول من جسمك)
4) - لبشرة ناعمة ومتألقة: نظفي وجهك ورقبتك بالمنظف الخاص ( مثل كلين اند كلير ) ثم دلكي وجهك ورقبتك بواسطة زيت عطري مثل ( زيت الورد) بعد تخفيفة ثم امسحي الزيت بعد ذلك بواسطة ملطف ثم ضعي على وجهك قناع مرطب.
5) - لجسم مشدود وناعم : جربي تقشير الجلد بواسطة فرشاة لها يد طويلة دلكي جسمك من الاسفل الى الاعلى يمكنك استخدام المقشر للاماكن الخشنة كالركبتين والكوعين.
6) - ليديكي وقدميكي: قبل ان تخرجي من المغطس ادعكي كعبيكي بحجر. اشطفي شعرك وجسمك تحت الماء الدش ثم لفي جسمك بمنشفة كبيرة . دلكي جسمك ويديكي ورجليكي بمرطب مغذي.
وبكذا نكون انتهينا من خطة جمالية لهذا الاسبوع ارجو ان تكون قد اعجبتكم وتكون سهلة وبسيطة لكم النجمة الساطعة |
|